Ász sütemények fogyás

Az uborka kiváló folyadék- és vitamin- és ásványianyag-forrás, található benne például C-vitamin, B-vitamin-komplex, kalcium és magnézium is, miközben semmilyen hizlaló anyag nincs benne. A citrom igazi király a zsírégető anyagok közt, amellett, hogy remek C-vitamin-forrás.

Napi 5 pohár, heti 2 kiló mínusz: 7 otthon is elkészíthető fogyókúrás víz A petrezselyem és a zellerlevél vízhajtó hatásával segíti a zöldséges ételek fogyáshoz folyamatokat, és még a hasadat is lapítja. A kiviben sokféle vitamin - C- E- és K-vitamin - illetve ásványi anyag található, például magnézium, kálium és foszfor.

Emellett rostban is gazdag, a rostanyagok pedig elengedhetetlen kellékei a belek radírozásának. Így készítsd a béltisztító turmixot! Az uborkát tisztítsd meg - a héjára sokaknak rosszul reagál az epéje - és vágd kisméretű kockákra.

A petrezselyem- és a zellerleveleket mosd meg, majd aprítsd föl. A kivik belsejét teáskanállal szedd ki.

Ezt mind tedd bele a turmixgépbe, önts hozzájuk 1,5 deciliter tiszta hideg vizet, és turmixold össze. A citrom kifacsart levét a végén öntsd a keverékhez.

Lehetőleg ne ász sütemények fogyás semmivel, hogy valóban érvényesüljön a szuper méregtelenítő hatás.