Nem kövér de fogyni akar

lefogyhatsz a pofádban

A 27 éves, liverpooli Jennifer Ginley ben kezdett fogyókúrázni. Akkoriban még toldót kellett használnia a biztonsági övéhez a repülőn, és ellentétben a legtöbb lánnyal, arra biztatta a barátját, hogy ne kérje meg a kezét, mert nem akart kövér menyasszony lenni.

Most 61 kiló, férjnél van, és Instagram-oldala közel ezer fogyni vágyót inspirál. Jennifer étrendje javarészt kekszekből, csokikból, zsíros ételekből, kínai gyorskajákból és szénsavas üdítőkből állt.

FREI Dosszié - Elhízás

Állítása szerint már rengetegszer bukott bele a fogyókúrába, mielőtt sikert ért el. Ez is azt mutatja, hogy nem szabad feladni.

46 és fogyniuk kell

Rájött, hogy tönkretette az egészségét. Az étrendje rettenetes volt.

A KÖVÉR EMBER ERŐS EMBER!

Például soha nem reggelizett, és soha nem készített ebédet magának a munkahelyére. Mindig azt evett, amit éppen talált.

az inulin eltávolítja a belső zsírt

Többnyire rendelős vagy gyorsételeken élt. Úgy véli, a legnagyobb változást a pozitív gondolkodás hozta a fogyókúrájában.

Leggyakoribb okozója a szívrohamnak, a cukorbetegségnek, az ízületi problémáknak.

De persze az étrendjén is alakított. Sok friss gyümölcsöt és zöldséget iktatott be, napi legalább ötször étkezett, és odafigyelt a mennyiségekre is. Nagy változást hozott az életében, hogy végre a kezébe vette a súlya fölötti kontrollt, és ez a barátjával való kapcsolatát is gyökeresen átalakította.

okosak segítenek a fogyásban

Nem akart kövér menyasszony lenni Régen sokszor jártak el éttermekbe, és a gyorskaja olyan volt nekik, akár egy közös hobbi. Ráadásul Jennifer nem azért rágta a párja fülét, hogy vegye már feleségül, hanem épp ellenkezőleg, mert nem akart oltár elé állni kilósan.

Míg a "Camping Paradis" új szezonja ma este kezdődik a TF1-en, Laurent Ournac mindent elmond nekünk hihetetlen fizikai átalakulásáról és a nehéz műveletről, amelyen átesett. Lenyűgöző fogyása meggyújtotta az internetet. Számítottál-e az esemény létrehozására? Gyanítottam, hogy lesznek következményei, mert az utcán megismert emberek reagálnak átalakulásomra. Néhány nem ismer fel engem!

Ez is megváltozott, amint elbúcsúzott a túlsúlytól. Hihetetlenül jó érzés volt úgy igent mondani neki, hogy közben egy percig sem gondoltam a súlyomra.

A férjem fogyni akar.