12 hét alatt fogyni

Vannak stagnálások, esetleg túl-evések, stb.

Megcsinálni meg lehet, de ott marad rajtad a lógó bőr, felkaron, tokán, hason, stb. Arról nem beszélve, hogy miután vége a drasztikus fogyózásnak, és visszaállsz a megszokott étkezésre, a hirtelen leadott 20 kg helyébe minimum 30, de inkább 40 kg-ot fogsz vissza-szedni.

Nekem 1,5 hónap alatt ment le 20 kg. De sajnos nekem az idegtől.

1. Hat hetes fogyás - 12 hetes fogyás átalakulás nő
2. Emésztési problémák és fogyás
3. 12 hét alatt 20 kg minusz? Lehetséges lenne?
4. Ewyn fogyás költsége
5. Burnett 85 kilót nyomott, amikor fogyózni kezdett.
6. első célkitűzése 6 kg mínusz 12 hét alatt

Erről inkább nem írnék. A lényeg,hogy nem nagyon tudtam enni.

Ebből a körből te sem maradhatsz ki!

Szó szerint. Amit ebből kiakarok hozni az az,hogy nekem nagyon megviselte a szervezetemet.

Szóval egyszerre ne akarj ennyit fogyni. Én 3 hónap alatt fogytam 30 kg-t. Ez lassan 4 éve.

• Legjobb rutin a zsírégetéshez
• 12 kilót akartam fogyni 3 hónap alatt: ezt a 3 dolgot tanultam - Dívány
• Gyorsan fogyjon a működéshez
• Fogyókúrás csoportok nyc
• Mózes Zsófi A gyermekpornográfia fogyasztói a való életben is veszélyt jelentenek a gyerekekre?
• Arra viszont jó, hogy beindítsa a tartós fogyáshoz vezető életmódváltást.

Keveset étkezem,sokat mozgok és sok folyadékot iszom. Ilyen hirtelen fogyással se lett semmi bajom.

A 12 hetet kevésnek érzem picit,párom 18 kg-t fogyott augusztus óta,és mondhatom jól áll neki. A módszer valóban ezerféle,és éppen azok közül szerettem volna egy olyanról hallani-olvasni-ami már valakinél bevált. Ugyebár azt tudjuk hogy az ezer módszer közül nem mindegyik épült az egészségünk megóvására,de vannak egész jól bevált fogyókúrás módszerek is.

Újdonságok a hoxa.hu-n

Nos ezekre gondoltam mikor "tollat" ragadtam levelemmel. Crista29 Persze,le lehet adni 20 kg felesleget önsanyargatással pár hónap alatt,de vagy rövidtávon,vagy hosszú távon az egészséget tönkre vágja teljesen! Sok munka,idő ,és kitartás kell hozzá!

-5 kg 3 nap alatt!?🍑 MILITARY DIÉTA 🥗Zizzy Life, Zizzy's Kitchen

Így maradandó is lesz a súly változás és egészséges is maradsz! De 12 hét alatt fogyni maga tudja mit csinál a maga testével!

Ezerféle módszer létezik, ki melyiket válassza. Csupán ki kell tartani amellett amit elszeretnél érni. Sok esetben ez a nehezebb.